Här återkommer min favorit-app Yoga studio.

Under titeln ”Earth meditations” finns 15 korta meditationer som relaterar till vår planet och den styrka och energi som finns att hämta i vår natur. Mina favoriter just nu är ”Stable and Strong” (4 min) samt ”Finding Peace” (6 min).

”Stable and Strong” kan även fungera som bra uppladdning inför ett viktigt möte. Testa!

Bilderna ovan är inte de som finns i appen men påminner om dem. Se lucka 2 för tips om appen Yoga studio.