
Vad vill du få höra?
Här i lucka två ger jag dig en kort uppgift – en VIKTIG uppgift!
Ta fram en papperslapp och en penna. Skriv ner något som du längtar efter att få höra, från din partner, en vän eller någon annan i din närhet. Något som du önskar att den personen såg hos dig och tog sig tid och mod att säga till dig.
Kommer du inte på något kan du låna mitt exempel: ”Du är värdefull för mig!”.
När du skrivit ner ditt budskap på lappen viker du ihop den och lägger den underst i din strumplåda (eller på annan plats där den får ligga orörd).
Du får även ett litet må bra-tips i denna lucka:
För ett par veckor sedan investerade jag en slant i doftstickor. De står på byrån i vår hall.
Varje gång jag går förbi får jag med mig en välgörande hälsning från mig själv. Lika förvånad blir jag fortfarande varje gång. ”Åh, vad gott det luktar här.” En liten sak som höjer mitt humör ett snäpp flera gånger varje dag.
Skaffa något till ditt hem som sprider en ljuvlig doft. Det kan vara en väldoftande tvål, ett doftljus eller doftstickor som finns att köpa på t.ex. Rituals, Åhlens och Body Shop. Det kan också vara så enkelt som några kanelstänger som du knyter ett band runt och hänger i köket, eller ställer i en fin kopp.
Kanske kan det ge dig också en liten humörkick.
Psst! Även en bra sak att önska sig eller ge bort i julklapp!