Utmattademamman.se
Med små, små steg i rätt riktning
  • home
  • Min story
  • Uppdrag till mig
  • Kontakt
  • Blogg
Lucka 9 – Lägg ribban rätt!

Lucka 9 – Lägg ribban rätt!

40884 24 december, 2016 ADVENTSKALENDER FÖR UTMATTADE FÖRÄLDRAR 2016 återhämtning, familj, jul

Såhär inför julen är det lätt att dras med i all ”MÅSTEN”. Trots att man försöker tagga ner, sänka kraven, prioritera rätt, så är det ändå för mycket som ska in på för kort tid.

Hur ska man hinna? Men framför allt – hur ska man orka?

 

Lucka 9 – Lägg ribban rätt!

 

Lägg lite tid på att fundera över vad du och din familj vill ha ut av jultiden, och hur ni ska kunna få det.

 

Har ni olika önskemål och behov? Alla behöver kanske inte vara med på ALLT. Våga dela upp er.

Det är okej att ena föräldern tar med barnen på en adventsfika medan den andra sätter sig tillrätta i soffan med en go-kaffe (!) och ett bra avsnitt. Man kan förklara som det är – ”Han behövde vila, det är mycket nu” – eller så kan man dra en vit lögn. Det är helt okej, om det gör att ni som familj mår bättre.

 

Man kan också tacka nej. Även barnen kan behöva vila, istället för att jäkta runt mellan olika firande. Det kanske låter lättare än det faktiskt är, men det tål att tänkas på.

Innan vår son föddes skulle jag nog inte tänkt den tanken. Då var det självklart att alla som kunde följa med på kalas gjorde det. Men tiden då han var riktigt dålig, och senare när jag var det, var det en omöjlighet.

Det har lärt mig att tänka efter före – ”För vem gör vi det här? Vem kommer ha mest ut av det? Hur kan vi som familj få mest ut av det?”

 

Som familj är det är så klart roligt att hitta på saker ihop och tillsammans med andra. Men vissa gånger finns inte tiden eller orken. Då kan det vara bättre att dela upp sig.

Ge varandra tid för återhämtning. Det är en investering, som betalar sig!

 

Lucka 9 – Lägg ribban rätt!

 

 

Ps. All respekt för ensamstående föräldrar! Det kan inte vara lätt!

Lucka 10 – Julpyssel ska vara kul! Lucka 8 – Få kraft av naturen

Related Posts

Adventskalender för utmattade föräldrar

ADVENTSKALENDER FÖR UTMATTADE FÖRÄLDRAR 2016/

Adventskalender för utmattade föräldrar

      Är du en stressad förälder, på gränsen till utmattning eller rent av redan där? Längtar du efter en skön jul, med tid och ork för lek med barnen, men är rädd att den kommer jäktas sönder? Att ledigheten kommer ta mer energi än den ger. Rädd att dina krafter ska vara slut […]

Lucka 1 – Du är viktig!

ADVENTSKALENDER FÖR UTMATTADE FÖRÄLDRAR 2016/

Lucka 1 – Du är viktig!

När jag skrev den här dikten låg min son, fyra månader gammal, fortfarande på sjukhus i väntan på beslut om personlig assistans, så att han kunde flytta hem till oss och sin två år äldre syster.Sen glömde jag bort den och hittade den i mina anteckningar flera år senare. Jag önskar att jag hade läst […]

Lucka 2 – Små saker kan göra stor skillnad!

ADVENTSKALENDER FÖR UTMATTADE FÖRÄLDRAR 2016/

Lucka 2 – Små saker kan göra stor skillnad!

    Här i lucka två ger jag dig en kort uppgift – en VIKTIG uppgift! Ta fram en papperslapp och en penna. Skriv ner något som du längtar efter att få höra, från din partner, en vän eller någon annan i din närhet. Något som du önskar att den personen såg hos dig och tog […]

© Utmattademamman.se 2021
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes