Lucka 8 – Få kraft av naturen

Här i lucka 8 återkommer min favorit-app Yoga studio.

Under titeln ”Earth meditations” finns 15 korta meditationer som relaterar till vår planet och den styrka och energi som finns att hämta i vår natur. Mina favoriter just nu är ”Stable and Strong” (4 min) samt ”Finding Peace” (6 min).